DICH ERWARTEN

  • reflexion

    Warum Selbstkritik, Kontrolle oder Rückfälle keine Schwäche sind, sondern Schutzstrategien

  • klarheit

    Was echte Body Acceptance von oberflächlicher Selbstliebe unterscheidet

  • nervensystem management

    Warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle in deiner Beziehung zu deinem Körper und zu Essen spielt und wie du in die Arbeit gehen kannst

  • loslassen

    von dem ständigen Wunsch, deinen Körper zu verändern

  • der schlüssel
    zu einer komplett neuen Connection zu deinem eigenen Körper

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